Gosto de começar o ano organizar as minhas coisas, o que foi 2012 e o que gostaria de ter em2013. Ajuda-me a começar o ano! Este ano defini dar um objectivo para cada mês mas só o faço numa meditação no inicio da cada mês! Assim tento não ficar frustada com os 12 desejos da meia noite!
Criei também um template para as minhas aulas de yoga com as crianças e vamos meditar sobre estes temas, aqui fica a imagem se quiseres fazer em casa.
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