- Experimentar uma atitude de maior confiança relativamente às suas competências e capacidades como pai/mãe.
- Encontrar formas que se adequem à sua própria realidade de gerir as várias solicitações para o seu tempo no contexto familiar.
- Identificar situações fonte de satisfação pessoal em cada um dos contextos: profissional e familiar.
- Construir um plano prático e exequível para gerir de forma mais eficaz o seu tempo em cada um dos contextos.
- Sentir uma maior disponibilidade para ver e apreciar os seus sucessos como pai / mãe.
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Ângela Coelho:
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| “Quando tudo o que nos rodeia nos convida a olhar para fora, é refrescante saber que as respostas às verdadeiras questões, aquelas que importam para a nossa felicidade, estão em nós.” |
| João Pedro Rodrigues, 2 filhos |
