A Ângela vai falar no próximo encontro: Método de observação - Contraceptivos...
Agradecer
A nossa gratidão para a Mãe Terra
que navega segura no dia e na noite
e para o seu rico, raro e doce solo.
Que seja assim nos nossos pensamentos.
A nossa gratidão para as Plantas, para as folhas de colorido mutante
e para as raízes sinuosas que permanecem quitas no vento e na chuva
ou dançam na ondulação espiralada das sementes.
Que seja assim nos nossos pensamentos.
Gratidão para o Ar que sustenta a suave andorinha
e a silenciosa coruja ao amanhecer de um novo dia,
como o sopro das canções e a brisa do claro espírito.
Que seja assim nos nossos pensamentos.
A nossa gratidão para os seres selvagens que são também nossos irmãos,
que nos ensinam os mistérios e os caminhos da liberdade
e compartilham conosco de suas vidas, com coragem e beleza.
Que seja assim nos nossos pensamentos.
A nossa gratidão para a Água das nuvens, dos lagos,
dos rios e das geleiras, cristalizada ou liquefeita,
fluindo alegre através de nossos corpos as suas marés salgadas.
Que seja assim nos nossos pensamentos.
A nossa gratidão para o Sol que nos acorda ao amanhecer,
luz que pode cegar, brilho que pulsa através dos troncos das árvores,
clareia as neblinas e tremeluz nas grutas quentes
onde dormem os ursos e as serpentes.
Que seja assim nos nossos pensamentos.
A nossa gratidão ao Grande Céu que guarda em si bilhões de estrelas
e que vai além de todos os pensamentos e poderes e, no entanto,
faz parte de nós. Avó Espaço, a Mente é a sua companheira.
Que seja assim nos nossos pensamentos.
Meditação com Mandalas
Faz a tua Mandala cola com fita cola na parede, o centro da mandala deve ficar ao nível do teu nariz. Senta-te numa postura de costas direitas em frente à mandala e olha para o centro durante (pelo menos 1 min, se conseguires mais melhor). Depois fecha os olhos e tenta ver a tua Mandala de olhos fechados... ou outras coisas. O fundo do mar, estrelas, rodas...
Precisas:
Folha - 1 Octogno
Tesoura
Fita-cola
4 cores guaches
Colaca as tuas 4 cores de forma aleatória.
Depois só precisas de dobrar abrir, dobrar de novo abrir nas diferentes dobras.
Bom silêncio...
Como reciclar frascos - Velas I
Tenho caixas e caixas em casa de frascos... e cada dia que passa penso o que fazer com eles.
Primeiro construí velas.
Material necessário:
Frascos transparentes de vidro
Cola branca para tecido
pincel
tesoura
tiras de tecido
Vela
1. Corta tiras da altura do frasco a contar desde o fundo.
2. Coloca cola do lado bonito do tecido e cola ao frasco, com ajuda de um pincel cola passa bem para ficar todo o tecido bem colado ao vidro.
3. Cola várias tiras até tapares totalmente o vidro.
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