Yoga ensina a dar à luz de uma forma respeitada

Curso Paramana Doula

Bom dia!

 

É com enorme prazer que anunciamos a abertura de novas vagas para inscrição no curso Paramana Doula, decisão decorrente do volume de pedidos por parte das pessoas interessadas, bem como de um pedido expresso dos formadores para que fosse possível levar a sua mensagem a um grupo mais alargado de pessoas, ficando garantida a qualidade do evento.

 

Uma vez que o número de novas vagas disponíveis é bastante limitado, agradecemos a todos os interessados que enviem um mail para cursos@maternar.pt para confirmar esta mesma disponibilidade, antes de procederem ao envio da ficha de inscrição e efectuarem o respectivo pagamento.

 

Devido a estas alterações, decidimos prolongar por mais duas semanas o prazo de pagamento da inscrição com desconto, pelo que os inscritos terão até ao dia 15 de Julho para liquidarem a totalidade do valor da sua inscrição, data a partir da qual este sofrerá um acréscimo (valores indicados na ficha de inscrição). Agradecemos a todos a vossa compreensão.

 

Toda a informação adicional continua disponível em saudefetalparto.wordpress.com ou no site da Maternar em www.maternar.pt.

 

Estaremos ao dispôr para quaisquer esclarecimentos, tanto através deste endereço de mail (cursos@maternar.pt) como por telefone (933 330 273).

Maternar

Dia 10 de Julho, sábado das 11:00 às 13:00 haverá mais um encontro Mãe Me Quer.

Para festejar o Verão sugiro trazerem...

- dicas de receitas de verão

- bricadeiras de verão

- cuidados a ter no Verão com os bebés e crianças

Algumas ideias e estudos apresentados num encontro que ouve em Madrid com Liliana Lammers e Henrique Elebrero (Ginecologista no Hospital Acuario) sobre a Alegria na gravidez.

“Filosofia para Crianças: que papel na educação?

1 de Julho 2010, 5ª feira, 18h30
Fundação Calouste Gulbenkian - Sala 1

Abertura - João Caraça - Director do Serviço de Ciência da Fundação Calouste Gulbenkian

Painel:
A Filosofia para Crianças - Dina Mendonça - Investigadora da Universidade Nova de Lisboa e Presidente da Associação Brincar a Pensar

(com visionamento de um filme de 10 mins)

A Experiência da Filosofia para Crianças no Valsassina - João Valsassina - Director Pedagógico do Colégio Valsassina   

A visão da Pediatria e do Desenvolvimento - Paulo Oom - Clinica Gerações e Instituto de Ciências da Saúde - Universidade Católica Portuguesa

O percurso da Filosofia para Crianças no Centro Cultural de Cascais -Centro Cultural de Cascais

Debate com assistência

Encerramento - Ricardo Santos - Presidente da Sociedade Portuguesa de Filosofia

Participantes: Escolas, Educadores, Professores e Pais

Inscrição gratuita aqui.

Organização: Associação Brincar a Pensar

Apoios

yoga para crianças nas férias de verão

O sol que brilha dentro de nós

História

O que é o sol, como o sentimos?

Saudação ao Sol

Norte, sul, este, oeste

Yoga na praia

Relaxamento

lanche

O sol no papel

Cantar ao sol

Ondas de emoções

Auto retrato do corpo das emoções

Diferentes estados de emoção

Sentir e escutar o corpo

Aula de yoga

Ouvir o Silêncio

Lanche

Caixa das emoções

Datas e idades

Dia 13 e 21 de Julho (terça e quarta-feira)  4-6 anos

Dia 16 e 23 de Julho (sexta-feira) 7-9 anos

Local

Av. do Mónaco nº 35  Estoril

Inclui

Material de yoga

Material de suporte às actividades

O que cada criança deve levar

* Roupa confortável

* Lanche saudável

Liminite de inscrições

Minino 4 e max 8 crianças

CONTACTOS

Rita Desterro  91 34 50 449

yoga.sukhi@gmail.com

Yoga nas Escolas

Escola Primária do Estoril

Bebés amamentados têm menos febre após a vacinação

01/06/10,01:38, Estudo publicado na revista “Pediatrics”

Após a administração de uma vacina é comum a manifestação de sintomas leves de doença, tais como febre ligeira, perda de apetite e dor ou inflamação no local onde foi aplicada a vacina. Os bebés que recebem as vacinas durante o primeiro ano de vida apresentam sintomas leves e passageiros após a inoculação, mas entre 1 a 2% têm febre alta.

Neste estudo, liderado por Alfredo Pisacane, da Universidade Federico II, em Nápoles, Itália, os cientistas verificaram que os bebés alimentados com leite materno respondem à vacinação de forma diferente dos alimentados com leite em pó.

Para aferir uma possível relação, os cientistas solicitaram a 450 mães para que medissem a febre dos seus bebés durante vários dias depois da vacinação. Após a primeira ou a segunda doses das combinações de vacinas (contra a difteria, o tétano, a tosse convulsa, a hepatite B, a poliomielite, a Haemophilus influenzae tipo B -Hib- e a infecção pneumocócica), as mães mediram a temperatura rectal dos seus bebés nessa mesma tarde e durante os três subsequentes.

Do total dos bebés, 120 eram exclusivamente amamentados, 154 foram alimentados com leite materno e com biberão e 176 só com biberão.

No momento de receberem a primeira e a segunda vacinas, as crianças tinham, em média, entre 3 a 6 meses. As crianças do grupo amamentado apresentarem um risco de febre 54% menor do que as crianças do grupo alimentado com leite em pó. No caso das crianças em que a amamentação foi conjugada com o biberão, esse risco foi 42% menor do que o das crianças do grupo alimentado exclusivamente com leite em pó.

O efeito aparentemente benéfico da amamentação manteve-se após terem sido considerados factores como educação da mãe e número de filhos.

Segundo os cientistas, o leite materno tem a função antipirética dado que reduz a produção de proteínas inflamatórias que se libertam logo após a vacinação, mas o contacto com a pele da mãe também traz tranquilidade, fazendo com que os bebés, mesmo com febre, não percam tão facilmente o apetite. 

Corte do cordão umbilical deve ser atrasado

Estudo publicado no “Journal of Cellular and Molecular Medicine”

Antes do corte, os médicos prendem (pinçam) o cordão umbilical para que este pare de pulsar, um procedimento que é realizado no primeiro minuto após o nascimento, mas uma revisão sobre o tema indica que esperar até o cordão deixar de pulsar traz múltiplos benefícios para a saúde do bebé.

Vários estudos sobre o tema têm reforçado a importância do sangue do cordão umbilical, rico em células estaminais, para a saúde do bebé. Neste estudo, liderado por Paul Sanberg, da University of South Florida, nos EUA, os cientistas salientam ter sido verificado que estas células do sangue do cordão umbilical ajudam a evitar problemas, como doenças respiratórias crónicas, anemia, problemas da visão, septicemia e, até, hemorragia cerebral.

A prática de prender o cordão começou há cerca de 50 anos, quando não se sabia a importância das células estaminais. Mas, segundo o cientista, parar essa transferência de sangue antes que essa função cesse por si própria é contraproducente. O cientista refere até o facto de, antes de o parto ser realizado amplamente em ambiente hospitalar, as mulheres darem naturalmente à luz de cócoras, uma posição que facilitaria a passagem do sangue do cordão umbilical para o bebé nos momentos após o nascimento.

Os cientistas referem que, actualmente, cada vez mais os médicos alargam o período do entre o parto e o e corte do cordão, aliás, porque muitas mães pedem para que o bebé seja colocado na sua barriga antes do corte, facto que atrasa ainda mais esse procedimento. Também fazem questão de avisar as mães que esperar mais tempo até que seja efectuado o corte não irá impedir que, caso queiram, as células do cordão umbilical sejam guardadas para uso futuro, procedimento cada vez mais comum no mundo ocidental. 

O teu filho é uma boa pessoa, por Dr. Carlos González

por Dr. Carlos González

Cuando una esposa afirma que su marido es muy bueno, probablemente es un hombre cariñoso, trabajador, paciente, amable... En cambio, si una madre exclama "mi hijo es muy bueno", casi siempre quiere decir que se pasa el día durmiendo, o mejor que "no hace más que comer y dormir" (a un marido que se comportase así le llamaríamos holgazán). Los nuevos padres oirán docenas de veces (y pronto repetirán) el chiste fácil: "¡Qué monos son... cuando duermen!" 

Y así los estantes de las librerías, las páginas de las revistas, las o ndas de la radio, se llenan de "problemas de la infancia": problemas de sueño, problemas de alimentación, problemas de conducta, problemas en la escuela, problemas con los hermanos... Se diría que cualquier cosa que haga un niño cuando está despierto ha de ser un problema. 
Nadie nos dice que nuestros hijos, incluso despiertos (sobre todo despiertos), son gente maravillosa; y corremos el riesgo de olvidarlo. Aún peor, con frecuencia llamamos "problemas", precisamente, a sus virtudes. 

Ler continuação do artigo.

Artigo retirado do site Amamantar Asturias

Ama como a estrada começa

(Mário Cesariny)

Esculturas que mudam a natureza e as brincadeiras

http://www.tomostudio.com/index.html

Crôa de Flôres e chapéu de cozinheiro

Com a técnica da fita cola podes dar asas à imaginação e criar diferentes tipos de chapeus!

Fraldas recicláveis

No âmbito do trabalho que o CIR - Centro de Informação de Resíduos da Quercus tem vindo a desenvolver em matéria de resíduos, vimos dar a conhecer um Estudo que efectuámos às Fraldas Reutilizáveis disponíveis no mercado nacional, que se encontram enquadradas nas Medidas previstas no PPRU - Plano de Prevenção de Resíduos Urbanos, do Ministério do Ambiente, enquanto produtos alternativos às fraldas descartáveis para bebés.

 

As conclusões do mesmo foram as seguintes:

 

·     Redução da produção de 1tonelada de resíduos de fraldas/bebé;

·     Optimizações das lavagens – podem ser lavadas na máquina juntamente com a restante roupa a temperaturas baixas (40.º);

·     Secagem fácil ao ar sem o recurso a secagem mecânica;

·     Suportam cerca de 800 lavagens;

·     Quando um bebé deixar de usar, podem passar de filho para filho, podendo ser reutilizadas até 3 bebés;

·     Poupança de cerca de 500€/bebé;

 

As conclusões foram já apresentadas à Secretaria de Estado do Ambiente.

Deixamos o link para o Relatório do Estudo

Ler artigo

 

Riscos da alimentação com leite artificial

Neste artigo fez-se uma revisão dos riscos associados à alimentação das crianças com leite artificial, nomeadamente dos riscos para a criança, para a mãe, para o ambiente e para a sociedade.

Autor(es)
Mónica Pina,Carlo Volpato

ver artigo completo

Irmãos de Leite

Para quem não teve a oportunidade de ver a Grande Reportagem da SIC sobre mães dadoras de leite materno e bebés prematuros... a não perder!

MOVIMENTO NASCER MELHOR

 Conheça a história e iniciativa de um grupo de profissionais e civis que decidiram unir esforços para ajudar a melhorar a forma como se nasce em Portugal. Conheça o Movimento Nascer Melhor

La Leche League Portugal

A LLL é representada localmente por moderadoras voluntárias. As moderadoras da LLL são mães que tiveram uma experiência feliz com a amamentação dos seus filhos e que posteriormente após exigente formação, foram certificadas pela LLL Internacional. 

A quem se destina? A todas a mulheres que estejam interessadas na amamentação, quer estejam grávidas, a amamentar ou simplesmente tenham interesse em saber mais.

Actualmente realizam-se reuniões mensais em Lisboa e Cascais. Para saber mais pormenores sobre as reuniões e para mais informações ou apoio na amamentação pode consultar a página: http://www.llli.org/portugal.html

Mónica Pina

tel: 93 19665588

liga.do.leite@gmail.com

Encontro MATERNAR

Os encontros de mães não existem só no Estoril! A Maternar (é uma rede de apoio comunitário sem fins lucrativos cuja missão é apoiar as mulheres e as suas famílias ao longo de todo o processo de maternidade) organiza grupos de suporte- cículos Maternos. Este sábado dia 4 ocorreu um em Lisboa, no lumiar no lindo jardim Quinta dos  Lilases. O encontro foi em formato de pic-nic e durou o dia todo, foi uma verdadeira delicia conhecer este grupo. Juntou-se ainda ao grupo a La Leche League representada pela Mónica Pina (liga.do.leite@gmail.com). Foi muito bom conhecer outro grupo de mães e perceber como é tão importante a partilha de emoções, dúvidas, só estar com outras mães a oxitoxina liberta-se e saímos dos encontros mais tranquilas e preenchidas. http://maternar.webnode.com/grupos-de-suporte/ Aqui vai o site da Maternar para quem queira ir aos encontros.