Movimento do bebé

Primeiro as mães colocaram-se dentro do Útero. Devagar mexeram-se e descobriram o corpo lentamente.

Os bebés escutavam a música e esperavam pelas mães.

Depois foi observar o bebé e fazer os mesmos movimentos.

Um encontro de partilha em movimento.

Mochila para bebé

http://www.becobabycarrier.com/

A nossa especialista da busca de coisas pela internet, a Mãe Natália descobriu esta mochila, que senta o bebé em vez de o pendurar, que suporta bem a pelvis sem precionar os genitais. Ainda por cima podes levar o bebé virado para a frente, lado ou para ti. Consegues comprar via londres e chega num instante!

A felicidade constrói-se não se compra no "HAPPY MEAL"

Cada vez temos menos recursos para rechear a nossa vida de coisas fantásticas e espectaculares,por isso é que cada vez é mais importante usarmos a nossa imaginação para conseguirmos manter algum equilíbrio e alcançarmos a tão desejada FELICIDADE!

Dia 1 de Junho a Verinha começou a ir à praia com a Creche. Já não me lembrava o que isso implicava!

As enormes listas de coisas que têm que constar dentro dum pequenina mochila, o besunta-los de creme às 7 da manhã, enfim uma animação. 

Mas houve uma coisa que para mim foi ponto acente: vou aproveitar a ida da Verinha para a praia às 8 da manhã para fazer o meu exercício diário, e começar o dia duma forma diferente.

A educadora avisou-me logo que o trânsito nesse dias fica uma confusão, então qual é a dúvida?! Às 7 acordo a Ana e a Verinha. Tomamos as três o pequeno almoço, besuntamos e vestimos a Verinha, pomos tudo na mini mochila, e cá vamos nós! O super carrinho da tia Mariana(que já está mais que pago), faz-se à estrada e vamos ver Lisboa a acordar. Que maravilha!!! (30 min para lá todas juntas, 30 min de volta sozinha)

A Verinha canta o caminho todo, a Ana em cada esquina diz: "Adoro estes passeios!" e eu fico radiante porque tenho a certeza que fiz uma escolha muito acertada.Só o facto de ter deixado o carro em casa, o que isso mudou o começo do nosso dia.

Cada vez exploro mais estas pequenas coisas, que parecem pequenas mas fazem tanto por nós! É nestas caminhadas que pomos as ideias em ordem, libertamo-nos de maus pensamentos, oxigenamos o cérebro e vamos passo a passo sendo um bocadinho mais felizes! E isso é tão bom ! 

VERA LIMA MAYER MORAIS

Um Jardim para a minha MÃE

Pedras a secar

O Jardim

Quando estás no campo, longe das lojas a imaginação para oferecer presentes passa a ser um programa.

Que bom ter que ter tempo para oferecer algo. 

A minha linda mãe fez anos por isso levantei-me de madrugada o sol tinha nascido à pouco tempo, para apanhar flores. Queria fazer-lhe um jardim.

Cada flor que apanhei, pedi-lhe desculpa por o ter feito disse-lhes que ia ser para partilhar o meu amor com alguém que gosto muito.

Material necessário:

Um passeio

Flores apanhadas com amor no campo

Terra (quase barro)

Água

Tinta branca

Pedras

1. Apanhei um pouco de cortiça que me serviu de base. Pintei de branco o fundo para lhe dar um contraste mais forte entre as flores e a cortiça. Deixei secar durante umas horas. Dei outra de mão de tinta porque a primeira ficou amarela!

2. Pintei com muita ajuda várias pedrinhas, ficaram metade pedras metade brancas. Secaram ao sol com ajuda de molas.

3. Apanhei terra quase barro e coloquei no fundo do vaso cortiça.

4. Montei as flores uma por uma!

Dei com muito AMOR

Formação este Domingo sobre Alimentação

Olá Mães e Pais,

Esta quarta-feira como é feriado não haverá encontro de Mães, mas como a Dra. Adriana Candeias, Médica Homeopata vem de Londres vamos ter uma formação no  Domingo, dia 17 de Junho, aqui no espaço Mãe Me Quer.

O tema será Alimentação:

1) Desenvolvimento do recém-nascido, anatomia e digestão desde a gestação ao 1º ano de vida
2) Nutrição e necessidades fisiológicas do bebé
3) O leite materno - constituição e maturação
4) Desmame natural e alimentos sólidos - fisiologia, desenvolvimento motor e comportamental
5) Alergias e dificuldades em comer - saúde do intestino

Esta formação será feita em duas parte. Terá inicio às 10:00, às 11:30  Haverá pausa para chá e às 11:50 recomeça terminando depois às 13:20.

O Valor da formação é de 30€ para Mãe ou pai ou 45€ para o casal, pagos no inicio da formação.

Minimo de inscrições: 5pax máximo: 20pax

Formação: Português

http://appliedhomeopathy.wordpress.com/

http://www.appliedhomeopathy.co.uk/index_files/page0005.htm

http://maemequer-maemequer.blogspot.pt/

Para mais info e inscrições:

maemequer@gmail.com

91 34 50 449

Com paz

Rita

Nunca tenho tempo para mim!

Our capacity to make peace with another person and with the world depends very much on our capacity to make peace with ourselves.
- Thich Nhat Hanh


Este fim-de-semana na praia, li mais um texto maravilhosamente simples do livro - The Miracle of Mindfulness, Thich Nhat Hanh.


Partilho porque acho que ajuda a ver o tempo de outra forma.


Quando somos pais temos que dividir o tempo para conseguir fazer tudo. No livro conta história de um casal que tem 3 filhos, no meio de uma conversa que o casal esta a ter ou a tentar pois são constantemente interrompidos pelo filho mais novo, a mãe pergunta ao pai- "Do you find family Life easy?" - Is family life easier than being a bachelor? O pai não respondeu directamente mas disse que nos últimos tempos tinha descoberto uma maneira de ter imenso tempo. 


Antes sentia que dividia o seu tempo em vários momentos do dia, um tempo para o seu primeiro filho, outro para o segundo, outro para o terceiro, outro para a sua mulher, outro para ajudar na casa e o tempo que restava era para si- onde ele aproveitava para ler, escrever e caminhar.


Mas ele descobriu que isso não o estava ajudar como pai, como pessoa, então passou a considerar que o tempo para o seu primeiro filho também era um tempo para si, que quando ajudava o filho a fazer os trabalhos de casa tentava ver esse tempo como seu e assim estava mais presente ao que estava a fazer, aproveitando aquele tempo para descobrir a melhor forma de os dois aproveitarem o tempo. Fez o mesmo com todas as pessoas com quem ele dividia antes o tempo."The remarkable thing is that now i have unlimited time for myself!". 


Realmente quando estamos com alguém também estamos connosco é só preciso estarmos mais presentes ao momento, saborear cada momento e tudo se transforma.


O meu tempo e o tempo que dou aos outros já não existe é um só!


Quantas vezes dizemos "Nunca tenho tempo para mim!". Talvez esta história possa ajudar é difícil colocar em prática, mas experimenta!

Prémio Mãe Blogger

http://premiomaeblogger.com/

Este não é um blog de uma mãe é de várias mães, somos um grupo de mães que se encontram todas as semanas para conversar sobre o que nos apetece: os nossos filhos, coisas de mulheres, as nossas alegrias, as nossas frustrações, o que sabemos fazer bem e o que gostávamos de saber fazer melhor. Levamos os bebés connosco e eles conversam entre eles e aprendem a importância que tem estarmos com pessoas de quem gostamos! Às vezes convidamos pessoas para virem conversar connosco do que sabem.

Ainda na última quarta-feira uma das mães perguntava como começaram este encontros? Começaram à 3 anos da vontade de várias mães se juntarem para se apoiarem umas às outras. Hoje estas mães são grandes amigas e ainda se continuam a juntar nem que seja 1x por ano. 


Desde há 3 anos muitas mães já passaram por aqui, todas fizeram com que este espaço se tornasse especial, agora novas mães vivem este espaço tornando-o mais especial, amanhã novas mães vão chegar e torná-lo mais especial, consegues sentir o especial que é este lugar?


Este prémio é para todas as mães que fazem este ESPECIAL projecto.