Encontro desta quarta
A sala começa vazia e depois fica cheia de alegria.
A Gracinha estava cheia de vontade de ouvir a nossa conversa até ao fim, mas não aguentou!
Uma festa de alma e coração
Nasceu de Alma e Coração...
As festas são personalizadas e únicas, com base na alimentação saudável e tudo o que gira em volta dela. Momentos inesquecíveis sem os excessos de açúcar a que os mais novos se habituaram, incentivando o consumo de produtos sempre que possível Biológicos e fazendo com que se quebre o dogma de que uma festa só é divertida se existirem chupas, gomas ou algo do género. Para além disso para nós cada festa é A FESTA, De Alma e Coração decora o espaço, tornando-o personalizado feito para aquele dia e para mais nenhum outro, com pequenas frases pela mesa com toques especiais.
Para os mais novos há também actividades como fazer uma Mini-horta (o que os ajuda a perceber de onde vem aquilo que comem e distinguir certos vegetais e a forma como se plantam, crescem e se colhem); Cozinhar com o Coração em que as crianças cozinham algo que vão mais tarde desfrutar, algo saudável e vindo de um alimento inesperado que surpreende os mais novos; e muitas outras actividades adaptadas ao tema, local e festa em si.
Mindfulness- Consciência do Momento Presente
O que é Mindful awareness? É tomar permanente atenção ao que nos acontece, a nós e à nossa volta - com bondade, generosidade e compaixão por ti e pelos outros.
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