FAMILY COACHING - Dá que pensar… Onde vão as mães buscar a energia?

 “Rir é fazer jogging por dentro”

Norman Cousins

Esta é uma questão muito importante para as mães (e para os pais também, mas este mês falamos especialmente de mães). Onde vai buscar a sua energia? Como faz para repor os níveis de energia diariamente? Ou a sua estratégia é semanal? ou mensal? Ou quando calha?

Há mães para quem repor energias significa dormir, outras que preferem passar uma hora no ginásio. Outras que lêem um livro ou uma revista.Também há as que saem com os amigos. Há quem faça amor…

Qual é a sua estratégia? O que precisa de fazer para aumentar os seus niveis de energia? O que poderia fazer HOJE? Seja criativa – mesmo 5 ou 10 minutos podem fazer diferença. Pode ser passar perto do mar, fazer meditação antes de dormir, ou simplesmente uma conversa ao telefone com alguém com quem não fala há algum tempo.

Invista nos seus níveis de energia – os seus filhos vão agradecer!

COMENTAR?

maemequer@gmail.com

http://familycoaching.pt/blog/?p=230

Roupa de Criança 0-8 anos

http://www.mieforkids.com/

FIMFA festival das marionetas

http://fimfalx.blogspot.com/

Pinturas de primavera

Onde deitar os bebés sem ser nos ovinhos!

CADERNO BRANCO

http://cadernobranco.wordpress.com/

Caixa de cereais

http://belladia.typepad.com/bella_dia/

Direitos das crianças

Anexo o cartaz da Tertúlia do dia 10 de Maio às 18h00 no Auditório do Liceu Camões (entrada pela Rua Almirante Barroso), em Lisboa.

Trata-se de uma tertúlia aberta a todos quantos queiram aparecer e debater a propósito de um episódio da série "Cidade dos Homens" chamado a "Coroa do Imperador" cujos protagonistas são crianças das favelas do Rio de Janeiro. Estará presente a Prof.ª Doutora Tatiana Moura do NEP/CES da Universidade de Coimbra que conhece muito bem a realidade retratada e cujos comentários, depois do visionamento do filme (cerca de 15 minutos) lançarão o debate.